Para que un abrazo tenga un impacto químico en el cerebro debe durar 6 segundos. Hace poco Elsa Punset fue entrevistada por Pablo Motos en el programa de "El Hormiguero" y nos explicaba las claves para para poder dar un abrazo. A continuación os doy el link donde podréis ver el video en youtube para …
expresar amor
EXPRESAR AMOR, EL ÉXTASIS DE LA VIDA
Cuando nos amamos a nosotros mismos, el amor lo transforma todo. Aprendemos a cuidarnos, a mimarnos, encontrar ratos para disfrutar de nosotros mismos, ir al cine solos, hacer un pequeño viaje, hacer una cena especial y cenar solos encendiendo una vela, un paseo por la montaña, vivir una historia …
Crear desde el amor
Ultimamente, me surge en muchas conversaciones y en algunos lugares a los que asisto a dar charlas, el hablar de amor incondicional. En estos momentos en los que todo se comienza a plantear, lo positivo y lo negativo están en juego y nos cuestionan constantemente qué hacer, cómo actuar sin ser …